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Die Plugins von Google Plus und Facebook verzögern den Seitenaufbau.
Deaktivierbar unter Admin > Forum > Einstellungen

Ansonsten sehe ich keine besonderen Gründe für spürbare Verzögerungen.
Von unserer Seite aus lädt Ihr Forum von unseren Servern binnen 0,1 Sekunden - alles darüber hinaus ist abhängig von der Geschwindigkeit der Internet-Anbindung, dem Computer, dem Webbrowser sowie extern eingebundene Grafiken etc..

Welchen Browser verwenden Sie?
Besonders schnell ist z.B. der Google Chrome. Auch Firefox oder Safari gehören zu schnellen Browsern.
Besonders der Internet-Explorer in älteren Versionen ist teils von modernen Web-Techniken überfordert und entsprechend langsam.

Fragen Sie auch, wie die Besucher Ihres Forums die Geschwindigkeit einschätzen.

@E.D.

auch bei mir werden die Seiten in deinem Forum konsequent in unter 0.2 Sekunden von Server abgerufen - der gesamte Seitenaufbau dauert je nach Thema dann so 2-4 Sekunden.

Vielleicht noch ein genereller Tipp:
Anstatt einen externen Bildhoster zu verwenden (in deinem Fall abload.de) solltest du Grafiken über die Foren-Administration oder unseren hauseigenen Dienst Bilder-Hochladen.net hochladen. So lassen sich manchmal die Ladezeitren deutlich verkürzen.